1個145kcalだからセーフ

体重維持の話。
なんやかんやあって50kgから56kgまで一気に増加しましたが、気合いでどうにか51kgまで減らしました。(3日で6kg増やして1週間かけて5kg減らしたよ。)

これでもまだ7月末より2kgも重いんだよな。49kg維持、無理！ｗ
マイルドに食事制限をして50.5kg～51.5kgを維持することを目標とします。食事は悪。好物は水。

上の写真はご存知スシローのカタラーナ。
そしてローソンの冷凍カヌレ、これがなんとスペシャルに美味しいのです。好きな食べ物欄はカヌレで決まり。
正直、カタラーナを超えている可能性があります。2個で400円超えるので貴族の食べ物ですが……。
一食をこのカヌレに置き換えることで最高にハッピーになるかも。
とりあえず実践一日目はハッピー寄りでした。明日はどうかな。

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週末にラフォーレ原宿のアクロトーキョーリニューアルオープンに行ってきました。
と言っても筆者は行っただけ。開店前待機していた友人に購入代行してもらいました。感謝。
すげー人気でした。すごいねえ。


DimMoireのPO黒(2着目)を買ったわけですが、こうやって見ると白もいいですね。
でもやっぱり私は黒が似合うので黒。

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筆者近影。今週末美容院に行くけどウルフはまだまだ継続します。

以上。